 |
Hogyan őrizzük meg jókedvünket? A kiégés elkerülése Pál Ferenc atya mentálhigiénés szakember volt a könyvtár vendége. A népszerű írót, előadót közkívánatra kérték olvasóink és a város és környéke lakossága. |
A várva várt közönségtalálkozó a nagy érdeklődésre való tekintettel a Konecsni György Művelődési Központ színházterme adott otthont. Jól is volt ez a szervezés, hiszen teltházat vonzott ismét Pál Feri atya. A téma pedig égetően fontos minden generáció érintett lehet benne.
„Adjál akkor is, ha kevés van neked is! Adjál akkor is, ha neked is szükséged lenne rá! Adjál akkor is, ha neked nem adtak! Adjál akkor is, ha a szavaknál többre van szükség - és közben észrevétlenül - a reménység emberévé leszel!”
„Tisztelettel köszöntjük Pál Feri Atyát, mentálhigiénés szakembert, motivációs előadót, drámapedagógust, római katolikus lelkészt. Bár sokan ismerik és hallhatják országszerte előadásait, olvashatják könyveit, mégis néhány mondatban engedjék meg, hogy bemutassuk a népszerű vendégünket.
Pál Ferenc: Budapesten született. Fiatalabb korában aktív, később főállású sportoló volt a Budapesti Vasasnál. Magyar válogatott ,1987-ben felnőtt magyar magasugró bajnok lett. Tanulmányai és érdeklődése gyümölcseként 1996.-ban szentelték pappá Esztergomban. 2002-től plébános Óbudán. 2005-től a SOTE Mentálhigiéné Intézet munkatársa, majd a Pázmány Péter Katolikus Egyetem egyetemi lelkésze is. 2016-ban érseki tanácsossá nevezték ki. Munkáját azóta is folytatja, ahogyan a Semmelweis Orvostudományi Egyetem mentálhigiénés karán is.Előadásai: Pál Ferenc papi pályafutásának kezdetétől tart heti rendszerességgel hittanórákat, előadásokat fiataloknak pszichológia, teológia és mentálhigiéné témakörben. Az előadások tematikája meglehetősen tág, érinti a spiritualitást és a társadalomtudományokat. A közösségi és családi konfliktusoktól, a személyes lelki, párkapcsolati, házassági problémákon át, a belső béke eléréséig. Önismeret, és a konfliktuskezelés technikái mellett, - a hogyan és a miértekre is nagy hangsúlyt fektet. Hogyan legyünk motiváltak? Van -e a depresszióból, kiégésből kiút? Minden sorsszerű? Múltunk tényleg a testünk sejtjeiben van kódolva? Az itt és most fogalmát, - hogyan használjuk a hétköznapokban? Mit jelent a jelenben élni, ha közben veszteség ér, ha egyedül maradunk, vagy magányosak vagyunk társas kapcsolatainkban? Van-e kiút? Mennyire figyelünk magunkra? Mennyire figyelünk egymásra? Miért van a sok elfojtott düh, agresszió, türelmetlenség? Miért nem értjük meg egymást? Generációk harcában élünk tényleg? A kedélybetegség, a megfelelési kényszer, a pánikbetegség – népbetegség? A szorongástól az önbecsülésig…ahogy írja vendégünk - hogyan érhetjük el? Ma mindenről nem lesz idő beszélni, de egymást érintő gondolatokról igen. Valamikor is így kezdődtek ezek a beszélgetések a 2000-es évek elején Budapesten a Bartók Béla úton, egy bérelt teremben, a fiatalok igényére .Gyorsan kinőték a termet és 10 éven át a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Jogi Karán folytatódtak. Helyett adott a Millenáris Teátruma, majd a MOM Kulturális Központ is. Azóta pedig országszerte teltház várja és fogadja Pál Feri Atyát, minden korosztályból! Pál Ferenc szerint katolikus pap léte ellenére fontos, hogy az előadások semlegesek legyenek: bárki részt vehet rajtuk, nem kell semmilyen vallási, ideológiai elvárásnak megfelelnie, elég a hallgató nyitottsága. Előadásaira jellemző a felépítettség és az érintett szakirodalom intenzív használata. Másrészt a stand-up comedyből ismert közvetlen, gyakran csapongó, humoros történetek mesélésére, dramatikus eszközök tárházával, közérthetően jeleníti meg az adott témát. Jellemzően a heti előadások hallgatóinak száma alkalmanként meghaladja az ezer főt. Így lett Budapest város mellett - az ország egyik legkeresettebb előadója, mindannyiunk örömére. Személyisége, öniróniája, humora és a belőle áradó tiszta forrás a hitelessége. Alázata a hivatásában közismert. Így vált nagy mentális segítővé az emberiségnek, határon innen és túl. Az emberség legyél Te magad! – olvassuk és - Pál Feri atyával azonosulunk. Kisugárzása, őszintesége, embersége és jósága – humorával együtt- átsegít bennünket a nehéz útvesztőinkben. Ebben segítenek könyvei: amelyek 2000-es évektől jelennek meg önálló szerzőként, illetve társszerzőként is. Művei közül: A jelen lévő Isten, Tükör által világosan, A függőségtől az intimitásig, Vágy, élmény, kapcsolat, Természetes spiritualitás – Meghittségben Istennel, A szorongástól az önbecsülésig, A magánytól az összetartozásig, Ami igazán számít … és sorolhatnánk! Elismerései: Méltán büszkék vagyunk vendégünkre és szívből gratulálunk díjaihoz, csak néhány:
Magyar Köztársasági Arany Érdemkereszt
Prima Primissima Közönségdíj
MOB Fair Play Életműdíj
A mai előadás egy segítő fontos témát boncolgat:
Hogyan őrizzük meg életkedvünket? Hogyan előzhetjük meg a kiégést?
Isten hozta Pál Feri Atyát Kiskunmajsán! – Hallgassuk szeretettel!
És berobban a színpadra Pál Feri atya és már mondta is sok humorral átszőtt előadását. Öt szék, mindössze a kellék. De az öt szék szimbolikája nagyon sokoldalú. Hol sorsok, hol generációk, hol személyek, hol a saját életünk ül egy-egy széken… felismerések. A szituációs játékok, dramatikus elemekkel átszőtt történetekbe mindannyian beleérkezünk. Hol sírnánk, de már azonnal, feloldja sok nevetéssel, humorral a nehézségeket előadónk inspiráló mondanivalója. Elementáris erővel dolgozik a színpadon, mindenkihez szóló mondatai, a legfelső sorokba is utat talál. Könnyezünk és nevetünk. Hullám vasutazunk, ahogyan az életünk is az. Élvezi a közönség, akik minden korosztályból vannak, férfiak, nők. Nem véletlenül. Szakmailag segítségül hívjuk Pál Feri atya oldalát: https://www.palferi.hu/ „A kiégést – sok más rendellenességhez hasonlóan – sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Folyamatának ráadásul viszonylag tipikus állomásai, felismerhető stádiumai vannak, amelyek, ha tudatosulnak, jó eséllyel megelőzhetjük, hogy a probléma elhatalmasodjon az emberi kapcsolatainkon, teljes életünkön.Nemcsak a munkánkban, de bármely szerepünkben kiéghetünk: feleségként, édesanyaként, nagymamaként és barátként is. A kiégés ugyanis nem az egyes ember problémája csupán: az egyes ember nem megfelelő működésének és az élő rendszer nem optimális működésének – amiben ő kiég – a kölcsönhatásából jön létre.” – állítja vendégünk és 12 lépésben, 5 székkel reprezentálja a valóságot. Fantasztikus!
Köszönjük szépen ezt a felejthetetlen és fergeteges estét! Köszönjük a remek közönségnek, hogy velünk tartottak! Pál Feri Atyának: hogy ismét erőt adott, örömforrásokat és kapaszkodókat. A lélekemelő és lélekerősítő gondolatokat vigyük haza, adjuk tovább, mert ha jól vagyunk, akkor a világ is jobb benne és bennünk is! - Kiskunmajsa városvezetése és a Konecsni György Művelődési Központ, Tájház és Városi Könyvtár nevében köszönjük a mai találkozót! Dedikálás következett. – És Pál Feri atya hosszan beszélgetett dedikált, szelfizett és a hozzáfordulókkal tiszta szívből beszélgetett, tanácsot adott ifjú pároknak, áldást adott kis családoknak, áldott állapotban lévő kismamáknak és még pályakezdő mentálhigiénés szakember kollégával is ötleteltek, tapasztalatokat cseréltek., vagy a lelkész kollégával.
Rávai Mónika alpolgármester asszonnyal és Vadkerti Rita intézményvezetővel hosszan beszéltek a társadalmi jelenségekről és a megoldásokról, lehetőségekről. Mit tehet a mentális egyensúlyért a környezet, a vezetők és az intézmények? Hiszen minden szegmens érintett. Pál Feri atya ígérete szerint a jövő évben is ellátogat hozzánk. Ez már az előadása mellett is jó hír. Végezetül elcsodálkozunk jóságos nagy szaktekintélyű előadónk fáradhatatlanságán: Hogy van mindenkire figyelme? Hogyan tud szárnyalni két órán át? Hogyan van ereje, fizikuma, szellemi energiája mindenre? A csoda benne van. Arra született és arra tette fel az életét, hivatását, szakmáját, ismereteit, hogy segítő legyen. Hivatásai a hitvallásai közé tartoznak. Ebben pedig igények szerint nyújt az egész országnak reményt, mutat kiutat a nehézségekből, tanít technikákat és felismeréseket, gyakorlati megoldásokat. Hittel, reménnyel, szeretettel és visszük haza, mi nézők, mi olvasók, mi - a társadalom tagjai Köszönjük!
Pál Feri atya könyvei és társszerzőként jegyzett könyvek közül a könyvtár polcairól is ajánlunk szeretettel. Olvasó sarok várja a betérőket könyvtárunkban. A tematikus polcok mellett zöld környezetben, világos, tágas térben olvasgathatnak, helyben és csendes térben. Folyóirat olvasó tér, udvarias tájékoztató könyvtárosoktól pedig kérdésekkel, ajánlókkal lehet fordulni, vagy könyvtári szolgáltatásokat igénybe venni.
