Jóga a könyvtárban

Nyomtat
thumb jogavilagnap2017 6

A Jóga Világnapja alkalmából több mint 30 főt mozgatott meg Anko Reijnders oktató a könyvtárunk kertjében.

 Az első alkalommal megrendezésre kerülő nyílt napon több jógairányzat csoportjaiból is részt vettek az eseményen. A szivárvány színeivel díszített közösségi teremben előadást tartott Anko a jóga eredetéről és filozófiájáról. Keressük meg belső utunkat, találjunk harmóniát önmagunkkal és a külvilággal. A test és lélek egyensúlyából fakad a belső béke, amely meghozza a kiegyensúlyozottságot. Petelei Ildikó diák tolmácsolásában egy üzenetet is közvetítő életmesét hallgathattunk meg. A szabadtérre meghirdetett gyakorlati foglalkozáshoz kegyes volt az időjárás is. Az energiák tapinthatóak voltak, a békés csendben minden résztvevő érdeklődő, vagy gyakorlott jógázó végezte a nyújtásokat, légző gyakorlatokat és mozdulatsorokat. A végét a közös meditáció zárta. A maratoni találkozót gasztroplázs zárta finom, egészséges teákkal és csemegékkel, levezető beszélgetéssel. A jó hangulatot egy kedves gesztus zárta. A résztvevők a Jóga Világnapja alkalmából emlékbe kaptak egy-egy színes selyemszalagot, egy színes életmesét és egy mandala színező képet. Szimbolizálva, hogy színesebben szebb a világ. Amelyben együtt is jól érezhetjük magunkat. Így gondolhatta az a 30 kisdiák és hozzátartozó érdeklődő, akik már délután egy rövid gyermekjóga foglalkozáson ismerkedhettek annak jótékony hatásával. Köszönjük mindenkinek a részvételt! Váljék mindennapi egészségünkre!

NAMASTE – azaz „TISZTELLEK! – én, látlak téged! „– szól az üdvözlet – s valóban milyen egyszerű lenne ez a mindennapokban is.

Képgaléria:

thumb jogavilagnap2017 1 thumb jogavilagnap2017 2 thumb jogavilagnap2017 3

thumb jogavilagnap2017 4 thumb jogavilagnap2017 5 thumb jogavilagnap2017 6

thumb jogavilagnap2017 7 thumb jogavilagnap2017 8 thumb jogavilagnap2017 9